Entspannung

„Entspanne dich. Lass das Steuer los. Trudle durch die Welt. Sie ist so schön.“

– Kurt Tucholsky –

Das bringt es:

Eine tiefe Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit, Gelöstheit und Regeneration von Körper, Geist und Seele durch den Klang, den Rhythmus und die Schwingung der Klangschalen. Wir atmen auf und lassen los, dadurch können energetische Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Manchmal kommen auch unterdrückte Emotionen nach oben. Dazu kommt, dass durch die Klangmassage beide Gehirnhälften aktiviert werden, das begünstigt Kreativität und Fantasie. Denkblockaden lösen sich, das Finden von Lösungen fällt leichter.

Ablauf:

Nach und nach werden Klangschalen auf den ausgestreckten Körper aufgesetzt, zunächst auf die Füße, dann auf die Hände sowie das Steißbein, und angeschlagen. Durch die sanfte Vibration der Schalen kommen die Flüssigkeiten im Körper in leichte Schwingung, dadurch fangen die Muskeln, die Sehnen und die Zellen an zu arbeiten, Energie wird zum Fließen gebracht, das limbische System kann sich entspannen. Es entsteht ein Gefühl, als würde man von „klingender Bewegung“ durchflossen. Im Organic House werden ausschließlich Klangschalen von Peter Hess verwendet, dem deutschen Pionier der Klangschalentherapie.

Empfohlen bei:

Gelenkschmerzen, Verspannungen, Stress, Magen- und Darmbeschwerden, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, unerfülltem Kinderwunsch, Migräne sowie Schlafstörungen und Nervosität

Dauer: 60 bis 75 Minuten
Preis: Sitzung ab € 130,-

Für spürbaren und anhaltenden Erfolg werden mindestens drei Behandlungen empfohlen, bitte bequeme Kleidung mitbringen.

„Es gibt keinen größeren Reichtum als einen friedvollen, stillen Geist“

Das bringt es:

Ablauf:

Anwendungsbereich:

Dauer: 90 Minuten
Preis: € 150,-

„Berührung erzeugt Gewahrsein und bringt uns mit der Welt in Kontakt.“

– Jon Kabat-Zinn –

Das bringt es:

Die ruhige Hot-Stone-Massage ist ein wundervoller Ausklang nach einer stressigen Woche. Mithilfe der erwärmten Steine lockerns sich die Muskeln und Sehnen am ganzen Körper, dadurch wird ein Zustand tiefer Entspannung hervorgerufen, Körper und Seele werden in Einklang gebracht, Verspannungen gelöst und Stress abgebaut. Zudem werden die Entgiftung und Entschlackung des Körpers gefördert, die Gefäßtätigkeit sowie Blutzirkulation und Durchblutung angeregt und das Herz-Kreislauf-System stimuliert.

Ablauf:

Je nach Massage werden zwischen 30 und 50 Steine mit unterschiedlicher Größe auf den Körper aufgesetzt. Meist wird mit Lava-, Natur- oder Basalsteinen gearbeitet, da diese eine natürliche und glatte Oberfläche aufweisen und durch ihre hohe Materialdichte die Wärme besonders lange speichern können.

Empfohlen bei:

Muskelverspannungen und -Verhärtungen, Stress und Abgeschlagenheit, Stoffwechselbeschwerden, Schlafproblemen, Gewebsschwäche

Dauer: 105 Minuten
Preis: € 150,-

„Schenke dir selbst jeden Tag die schönsten Momente und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie.“

– Sarah Bernhardt –

Das bringt es:

Abhyanga ist der Inbegriff für genussvolle Entspannung. Sanfte Massagebewegungen mit warmem, gereiftem Sesamöl befreien den Körper von Giftstoffen, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben. Mit dem lauwarmen Öl und den sanften Massagebewegungen unterstützen wir den Körper bei der Reinigung.

Die Abhyanga-Massage entspannt und beruhigt die Nerven.

Die Massage arbeitet entlang der Energiebahnen im Körper, um energetische Blockaden zu lösen und den Fluss von Prana (Lebensenergie) zu fördern.

Ablauf:

Die Abhyanga ist eine sehr entspannende und angenehme Ölmassage. Charakteristisch sind lange Streichungen über Haut und Muskeln sowie kreisende Streichungen um die Gelenke.

Je nach Konstitutionstyp wird ein Basisöl wie beispielsweise Sesamöl verwendet. Wir beginnen mit der rechten Körperhälfte, welche zunächst vollständig eingeölt wird. Dann erfolgt die Massage des Arms, der Brust (oder des Rückens), der Hüfte, der Beine und der Füße.

Empfohlen bei:

Ziel ist es, durch ausgewählte Techniken der Massage Entschlackungskanäle der Person zu öffnen und den Abtransport von Giftstoffen zu fördern.

• bei leichten Schmerzen und energetischen Blockaden
• zum Reinigen und Entschlacken des Körpers
• zum Lösen und Lockern von Muskeln, Faszien und Gelenken
• bei Verstimmungen, Stress und allgemeiner psychischer Belastung
• die Stärkung des Immunsystems 
• die Förderung eines guten Schlafes
• die Funktion der Organe anregen
• den Alterungsprozess entschleunigen
• eine schönen Haut 
• die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit 

Dauer: 75 bis 95 Minuten
Preis: Sitzung ab € 205,-

Nach der Massage wird empfohlen, eine Weile ruhig zu liegen, um die Vorteile der Massage vollständig zu spüren und den Körper zu beruhigen.

Um die Ausleitung von Toxinen zu unterstützen, wird empfohlen, nach der Massage warmes Wasser zu trinken.